Psykisk ohälsa

 Tack och lov så har det har blivit mer accepterat att prata om psykisk ohälsa än var det var när jag var ung och gick i skolan på 70-talet, även om många fortfarande tycker det är svårt att prata om det. Spektrat på begreppet är också väldigt omfattande. För många så har det stor betydelse med igenkänning i böcker, det gäller oavsett vad det handlar om, och två böcker som jag tycker om är "Tisteltankar" av Anette Eggert och "Var är Audrey?" av Sophie Kinsella.

Båda böckerna handlar framför allt om ångest, som är ganska vanligt bland våra unga idag. 2020 var det 54% av rikets 16-25 åringar som uppgav att de upplevde lätta till svåra besvär av ängslan, oro eller ångest. källa: Folkhälsomyndigheten

"Tisteltankar" handlar om Linn, som känner sitt hjärta klappa hela tiden, vilket är "tur" eftersom att hon är väldigt rädd för att det ska stanna och att hon ska dö. Att koncentrera sig på sitt hjärta tar mycket tid och energi, så det sociala livet blir lidande. det är oerhört viktigt för Linn att allt är normalt och ingen sticker ut. Det gör också att hon har svårt att stå upp för sig själv, det är lättare att följa normerna. Att leva så är ohållbart i längden, tillslut så behöver en konfrontera sina rädslor.

I "Var är Audery?" får vi följa  Audrey, som efter en händelse som var kulmen på en lång tids mobbing, lider av social fobi, generaliserat ångestsyndrom och depressiva episoder. Hon går till en psykolog, vilket hjälper till en del, men inte förrän hon träffar Linus vill hon på riktigt hjälpa sig själv. Trots det allvarliga ämnet så har boken en positiv och humoristisk underton, Audreys familj är ganska...kaotisk.

Efter ett samtal med en bekant rekommenderade jag "Var är Audrey?" till hens tonåring, som visat tecken på liknande problematik. Jag fick sedan återkoppling med innebörden: "Jättebra bok.
Hen tyckte det var så skönt att läsa om någon som har det som hen! Och att det kan gå över. Hen skulle skriva ett arbete i skolan och valde att berätta om hur skönlitteratur med igenkänning kan påverka måendet positivt" Sånt är härligt att höra!

  

 

Avslappningssagor - Helena Kubicek Boye

Barn idag måste få tid och möjlighet att vila mellan alla olika fritidsaktiviteter, skolan och kompisar. Men det är inte alltid så lätt med allting annat som distraherar. Man kanske tror att en stillsam aktivitet så som att ligga med en i-pad eller mobil räcker. Men då får inte hjärnan vila. Därför har Helena Kubicek Boye skrivit sagor utformade för att vila både kropp och själ. 

Mina favoritsagor i boken är Olika färger och former och Fluffiga moln där barnen ska få ligga och vila och föreställa sig olika färger, former och känslor. Utöver sagorna finns lite fakta om varför det är viktigt med vila, handfasta tips och viloövningar. Sagorna är olika långa så man kan välja en utifrån hur mycket tid man har just den dagen. 

Att läsa den på bussen kanske inte skulle ses som den mest avslappnande plasten. Men det funkade faktiskt där också, även om det så klart hade varit mysigare att få lyssna på dem i soffan hemma. Även om sagorna är utformande med 3-6 åringar i åtanke tror jag de funkar även för äldre barn (de funkade rätt bra på mig).

Författarbesök

Det är väldigt roligt, även för skolbibliotekarien, när det är författarbesök. Lite högtidligt och spännande. Som bibliotekarie har man ofta privilegiet att få guida författaren runt på skolan och även sitta ner och ta en fika tillsammans kanske. Alla författare jag har träffat i jobbet har varit trevliga och intressanta människor.

I v 36 hade Dösjebroskolan besök av en av dessa trevliga och mycket lästa barn och ungdomsförfattare, nämligen Thomas Halling.

Han träffade år 3-6 på Dösjebroskolan och lyckades verkligen med att få med sig eleverna. Förutom samtal och presentation av sina böcker, fick eleverna också veta varför det är så viktigt att läsa.

Det finns många anledningar , bland annat den att kunna vara delaktig i allting i vårt samhälle.

I tisdags och onsdags v 37 hade Annelundskolan besök av barn och ungdomsförfattaren Malin Stehn.

Hon är en författare, som täcker in många genrer och hela åldersspannet, från förskoleklass till nian, precis som Thomas. Annelundskolan hade väntat ända sedan februari på att Malin skulle komma, men pga pandemin hade besöket blivit framskjutet, ända till nu.

Malin träffade alla årskurser och många fick lust att låna och läsa hennes böcker efteråt.

Tänk på, sa Malin, att om du vill bli smart och snäll, skall du läsa mycket!

 

Fotograf Thomas Halling: Helena Larsson

Jobbiga tjejer

I veckan fick jag boken Jobbiga tjejer till mediateket. Det är den framgångsrika författartrion Lisa Bjärbo, Johanna Lindbäck och Sara Ohlsson som tillsammans har skrivit boken. Detta är en uppföljare på Fula tjejer som kom förra hösten.

Båda böckerna utspelar sig i ett tonårsgäng där alla går på högstadiet och bor i Gnesta. Huvudpersonerna i  böckerna är Tilde, Jasmine och Eleni. Andra viktiga karaktärer är Tildes bror Johannes, klasskompisen Mirza och Amir som Jasmine har varit tillsammans med och fortfarande tänker väldigt mycket på. 

Första boken Fula tjejer handlar om ett instakonto, Fula tjejer, som plötsligt finns och som alla känner till. På kontot läggs foton på olika tjejer som går på skolan upp tillsammans med en tråkig och kränkande text. Skräcken för att hamna med sin bild på detta instakonto sprider sig bland högstadietjejerna och alla undrar såklart VEM det är som lägger upp bilderna? Jasmine, Eleni och Tilde som själv blir drabbade kan inte bara se på när tjejer öppet blir kränkta på nätet på detta sättet. De bestämmer sig för att ta reda på vem som ligger bakom kontot.

Uppföljaren Jobbiga tjejer startar med att idrottshallen på Frejaskolans högstadium brinner upp. Polisen kommer till skolan och informerar om att branden är anlagd. När det någon vecka senare brinner på ett annat ställe i Gnesta och Eleni blir misstänkt för att ha med bränderna att göra bestämmer sig tjejerna för att försöka ta reda på mer om bränderna. Någon måste ha sett något...

Dessa böcker passar verkligen till de ungdomar som vill läsa genren "vanligt liv med kompisar, skola och vardagsproblem". Sociala medier som ingår i våra ungdomars liv precis hela tiden spelar stor roll i böckerna. Det gör också frågor om jämställdhet och feminism som berörs via handlingen och "spelet" mellan killarna och tjejerna på skolan.

En tredje bok i serien, Svaga tjejer, är på G. Det verkar som om den kommer ut nästa höst. 

Författarna har också skrivit två mycket bra lärarhandledningar till böckerna. Perfekta handledningar att ta fram om ni ska diskutera hela eller delar av böckerna i en klass eller grupp. Här finns lärarhandledningen till Fula tjejer och här finns den till Jobbiga tjejer

Lyssna här när författarna pratar i SR P1 om sina böcker

Det värsta har redan hänt - Marta Söderberg

 Så många ord som trängs i bröstet, som skaver och blivit ett hårt nystan inuti. 

Men jag vet inte hur jag ska börja. 

Ända sedan olyckan har Bianca inte känt sig som sig själv. Alla runtomkring känns också annorlunda, speciellt hennes föräldrar som känns förvridna och skeva. Som om de går omkring och sover. Så för att slippa vara hemma tar Bianca ett jobb på en städfirma under sommarlovet. Där träffar hon John som hon tror dömer henne för vart hon bor och vad det representerar. Ganska snabbt får de i uppdrag att städa ur en lägenhet där en tjej blivit mördad och Bianca börjar undersöka fallet. Samtidigt börjar hon fundera på sitt eget liv och börjar sakta men säkert hantera det trauma hon varit med om. 

Det är lite svårt att beskriva boken då den är uppbyggd av korta händelser och tankar, lite som att läsa någons dagboksanteckningar. Sen är det inga direkta kapitel utan berättelsen är uppdelad i olika sektioner beroende på vilken del av Biancas vardag vi följer med i. Boken tar upp svåra ämnen som depression, identitet, död, skuld men också kärleken. Att det går att ta sig ur jobbiga tider även om det inte känns så. 

Det värsta har redan hänt
Författare: Marta Söderberg 
Förlag: Gilla böcker, Lilla piratförlaget (2021)
ISBN: 978-91-7813-152-5
102 sidor

Boktipsrast på Rinnebäcksskolan

 En fredag i månaden är det Boktipsrast på Rinnebäcksskolan. På fredagar har alla årskurser rast samtidigt, vilket är smidigt om en vill nå många.

Just denna fredag så var det bara nya böcker som jag tipsade om, jag hade precis fått en stor leverans från Adlibris, annars är det en salig blandning av nytt och gammalt. 

Det lilla formatet och blandningen av elever gör att en oftast kan få låna boken en blir nyfiken på bums, utan att behöva reservera den och vänta. 

Jag letar hela tiden efter nya sätt att nå ut till eleverna, och detta är ett sätt som funkar ganska bra!

Rabieshunden

Salim gillar hundar, han gillar också Linda väldigt mycket. Salim väljer bort att följa med kompisarna och äta hamburgare eftersom han hoppas att han kan få syn på Linda vid hundgården.

Salim väntar länge vid hundgården men Linda kommer tyvärr inte. Det är kallt och Salim börjar frysar och han drar sig sakta hemåt. "Kanske möter jag Linda på vägen" tänker Salim. Plötsligt hoppar det fram en stor och lös hund från en buske. Hunden skäller och kommer närmare och gör utfall mot Salim. Salim blir jätterädd när han ser hundens vassa tänder och vita saliv.

Tack och lov kommer det en annan hund springandes och den stora lösa hunden stannar upp och ger sig iväg. Då ser Salim att det är Linda som kom och räddade honom med sin lilla hund!

Rabieshunden är en ny spännande och lättläst bok av Kerstin Lundberg Hahn. Hon har också skrivit Det som lever under oss, Den som vaktar gården, Råttorna, Vill inget ont