Barn idag måste få tid och möjlighet att vila mellan alla olika fritidsaktiviteter, skolan och kompisar. Men det är inte alltid så lätt med allting annat som distraherar. Man kanske tror att en stillsam aktivitet så som att ligga med en i-pad eller mobil räcker. Men då får inte hjärnan vila. Därför har Helena Kubicek Boye skrivit sagor utformade för att vila både kropp och själ.
Mina favoritsagor i boken är Olika färger och former och Fluffiga moln där barnen ska få ligga och vila och föreställa sig olika färger, former och känslor. Utöver sagorna finns lite fakta om varför det är viktigt med vila, handfasta tips och viloövningar. Sagorna är olika långa så man kan välja en utifrån hur mycket tid man har just den dagen.
Att läsa den på bussen kanske inte skulle ses som den mest avslappnande plasten. Men det funkade faktiskt där också, även om det så klart hade varit mysigare att få lyssna på dem i soffan hemma. Även om sagorna är utformande med 3-6 åringar i åtanke tror jag de funkar även för äldre barn (de funkade rätt bra på mig).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.