I början av boken får vi veta mer om zombier, varifrån föreställningar om de levande döda kommer och vilka olika typer av zombier som finns. Författarna framhåller också att om vi är beredda på en zombieattack så klarar vi att överleva det mesta som skulle kunna hända: strömavbrott, översvämningar, bränder, sjukdomar, olyckor och naturkatastrofer. Sanningen är ju trots bokens titel att något av detta är mer sannolikt än just zombierna …
I boken presenteras tio ZÖR - zombieöverlevnadsregler - som är bra att ha i åtanke. Den första, och kanske viktigaste, är "Var förberedd - inte rädd!" Bara genom att tänka på att saker och ting faktiskt skulle kunna hända gör att vi är mer benägna att klara av att hantera dem. Boken tröstar oss med att zombier faktiskt är ganska dumma i huvudet, och att om vi lyckas hålla huvudet kallt så klarar vi oss bra.
En annan mycket viktig regel är "Var källkritisk! Vid katastrofer sprids alltid många rykten som inte stämmer." Och precis som i alla andra situationer när vi läser grejer gäller det att fundera på om det är rimligt, om det stämmer med vad vi redan vet, om vi kan hitta samma information på andra ställen och om vi verkligen vill sprida informationen vidare. I stort handlar det om att ta ett djupt andetag och fundera lite, inte dra förhastade slutsatser och inte få panik. Inte det enklaste när situationen kanske känns hotfull eller obehaglig.
Förutom reglerna är boken fylld med mer eller mindre avancerade övningar. En del handlar om att skriva ner saker - till exempel dina egna och andras starka och svagare egenskaper - leka viskleken eller göra samarbetsövningar. Andra är lite mer krävande, till exempel att packa en nödväska och träna på att gå en längre sträcka med den, sova över i skogen eller laga middag på stormkök av sådant som redan finns hemma.
Lite grand är det här en bok som vill fostra preppers, som broschyren Om krisen eller kriget kommer (som Myndigheten för samhällsskydd och beredskap skickade ut förra året) för barn. Men det är också en bok om psykologi och vikten av att ta hand om sig själv och sina medmänniskor för att öka chanserna att klara sig. Boken balanserar på gränsen mellan rolig, spännande och nördigt informativ, men det funkar. Och det är absolut inte bara en bok för mellanstadiebarn. Även 38-åringar, som la den där broschyren från MSB oläst i en låda, kan lära sig ett och annat av den!
